托福準備前有哪些應考須知？托福考試準備有哪些技巧？我適合托福自學準備嗎？如果你也有出國留學的夢想，需要透過托福申請學校，本篇唯勝教育為大家整理了超詳細的托福考試介紹以及各題型準備方法，快一起來看看吧！
目錄 |
一、開始托福準備前，先帶你一起了解托福新制！ （一）托福是什麼？ （二）托福改制內容 二、托福考試介紹：時間、地點、考試方式與測驗內容一次看！ （一）托福考試時間、地點與方式 （二）托福考試內容 （三）托福分數計算方式與程度 三、托福考試準備怎麼做？托福準備多久才夠？ （一）如何制定托福準備計畫 （二）托福準備時間 四、托福自學準備攻略：聽、說、讀、寫準備技巧看過來！ （一）托福閱讀準備方法 （二）托福寫作準備方法 （三）托福聽力準備方法 （四）托福口說準備方法 （五）TOEFL iBT 備考資源總整理 五、想用托福申請學校嗎？ 唯勝教育幫你實現美國留學夢想！ （一）唯勝教育專業服務 （二）為什麼美國留學代辦推薦唯勝教育？ |
一、開始托福準備前，先帶你一起了解托福新制！
（一）托福是什麼？
托福（Test of English as a Foreign Language, TOEFL）是由美國教育測驗服務社（ETS）舉辦的英語能力測驗，主要用於申請在「以英語為教學語言」的國家留遊學使用，如美國留學、加拿大留學等。托福考試主要目的是評估考生的閱讀、聽力、口語和寫作 4 個方面的英語能力，以確保他們有足夠的語言能力應對學術環境。
托福考試主要有 4 種形式：
TOEFL Primary：8 歲以上兒童托福測驗
TOEFL Junior：中學托福測驗
TOEFL ITP：托福紙筆測驗
TOEFL iBT：托福網路測驗
本篇主要介紹作為「大學、研究所、移民、簽證申請」為主要用途的 TOEFL iBT 托福網路測驗考試。
（二）托福改制內容
2023 年托福改制後，整體考試時間縮短至不到 2 個小時。依據官方所提供的預計時間，考生約花費 1 小時 56 分鐘來完成整個考試。
項目 | 托福舊制 | 托福新制（2023 年 7 月 26 日起） |
閱讀 R | 3～4 篇文章 每篇 10 個問題 約 52～72 分鐘 | 2 篇文章 每篇 10 個問題 約 35 分鐘 |
聽力 L | 2～3 篇校園對話，每篇 5 個問題； 3～4 篇課堂演講，每篇 6 個問題 共約 41～57 分鐘 | 2 篇校園對話，每篇 5 個問題 3 篇課堂演講，每篇 6 個問題 約 36 分鐘 |
口說 S | 共 4 道題目
約 17 分鐘 | 共 4 道題目 獨立題 1 題 整合題 3 題 約 16 分鐘 |
寫作 W | 共 2 道題目
約 50 分鐘 | 共 2 道題目
約 29 分鐘 |
時間 | 約 3 小時 | 約 2 小時 |
二、托福考試介紹：時間、地點、考試方式與測驗內容一次看！
（一）托福考試時間、地點與方式
◆2024 托福考試時間：
月份 | 2024 年托福考試日期 |
1 月 | 1/3、1/6、1/13、1/17、1/20 |
2 月 | 2/3、2/7、2/17、2/21、2/24、2/25 |
3 月 | 3/2、3/6、3/10、3/16、3/20、3/23 |
4 月 | 4/3、4/6、4/13、4/17、4/24、4/27 |
5 月 | 5/01、5/04、5/11、5/18、5/26、5/29 |
6 月 | 6/1、6/2、6/12、6/22、6/26、6/29、6/30 |
考生最晚可以在考試日 2 天前報名考試。 此外，更改考試日期或取消報名的截止日期，已延長至考試日期前 4 日（不含改期或取消日及測驗當日) 。
注意：考前 2～7 天內報名考試，必須繳交 40 元美金的逾期報名附加費。
◆托福考試地點：
公開測驗考場所屬城市有台北、桃園、新竹、台中、雲林、嘉義、台南、高雄、屏東、金門。每月公開測驗僅開放部分考場，視學校配合情形而定，測驗地點將有所增減，詳細資訊可至托福官網查詢。
實際測驗日期、時間、場地，以應考資訊所載為準。確切的考場地圖及測驗大樓請於考前 2 個工作天的上午 10:00 上網查詢。
◆托福考試方式
從 1998 年起，大多數考生都是選擇應考「TOEFL iBT 托福網路測驗」，它驗採取「機上考」的方式，利用電腦經由網際網路連線，讓考生進行作答。聽力與口說測驗會使用到耳機與麥克風；寫作則是使用鍵盤輸入的方式進行答題。
（二）托福考試內容
順序 | 作答時間 | 題數 | 內容 |
閱讀 | 約 35 分鐘 | 20 題 |
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聽力 | 約 36 分鐘 | 28 題 |
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口說 | 約 16 分鐘 | 4 題 |
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寫作 | 約 29 分鐘 | 2 題 |
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（三）托福分數計算方式與程度
托福分數各科目的區間為 0～30 分，而完整托福總分為 120 分。
◆托福分數程度說明
分數 | 程度 | 說明 |
118～120 分 | 熟練的使用者 | 可以完全理解英文語意，並且能流利、適當、精準的使用英文表達。 |
110～117 分 | 非常好的使用者 | 能很好地使用英文表達，但是偶爾會錯誤使用單字或文法。在不熟悉的領域或情境，可能會無法正確理解語意。 |
94～109 分 | 良好的使用者 | 有基本的英文使用能力，可以大致掌握複雜的英文內容，但部分情境下會出現誤解句意與錯誤使用的情況。 |
60～93 分 | 合格的使用者 | 大致上能有效地使用英文，但是仍會出現錯誤使用的情況。在熟悉的領域或情境下，可以理解較複雜的英文句意。 |
35～59 分 | 適度使用者 | 能應付大部分英語使用情境，但仍會犯下部分錯誤。在自己熟悉的領域可以進行基本的溝通。 |
32～34 分 | 有限使用者 | 理解與表達能力有時會出現錯誤。在自己熟悉的領域或情境能理解句意，但無法使用複雜的英文進行溝通。 |
20～31 分 | 非常有限的使用者 | 只有在非常熟悉的領域內，才能理解與進行基本溝通。 |
1～20 分 | 困難使用者 | 只能在自己熟悉的領域與情境下，使用單字或短句傳達訊息。說寫方面有極大的困難。 |
0 分 | 完全不能使用者 | 只會說一些單字，基本上無法使用英文。 |
◆閱讀程度與分數對照
高（High） | 22～30 分 |
中等（Intermediate） | 15～21 分 |
低（Low） | 0～14 分 |
◆聽力程度與分數對照
高（High） | 22～30 分 |
中等（Intermediate） | 15～21 分 |
低（Low） | 0～14 分 |
◆口說程度與分數對照
佳（Good） | 26～30 分 |
尚可（Fair） | 18～25 分 |
有限（Limited） | 10～17 分 |
弱（Weak） | 0～9 分 |
◆寫作程度與分數對照
佳（Good） | 24～30 分 |
尚可（Fair） | 17～23 分 |
有限（Limited） | 1～16 分 |
三、托福考試準備怎麼做？托福準備多久才夠？
（一）如何制定托福準備計畫
制定目標：確定你的目標分數以及考試日期。
評估能力：進行 1 次模擬考試，藉此評估自己在閱讀、聽力、口語和寫作 4 個方面的程度，找出自己的強項和弱項。
制定學習計畫：根據評估的結果，制定每天的學習計畫，確保在閱讀、聽力、口語和寫作每個技能上都有足夠的時間進行練習，同時留出時間進行包含聽、說、讀、寫 4 大方面的整體性模擬考試，熟悉托福考試時間分配。
搭配使用教材資源：選擇合適的教材和資源輔助學習，包括官方指南、網上的練習資源、托福準備書籍等，確保學習能夠全面地涵蓋考試內容。
（二）托福準備時間
托福的準備時間因人而異，取決於個人的英語能力、目標分數和學習模式等因素。以下為大家列出短、中、長期準備，適合的考生情況與準備方向：
時間 | 適合情況 | 準備方向 |
長期準備 | 程度低於要求分數 | 如果你的英語能力較低，建議花費 6 個月以上的時間進行托福準備，並從練習題目、學習重點文法與累積單字量 3 大方向開始準備。 |
中期準備 | 程度接近要求分數 | 如果你的英語能力中等，但距離目標分數還有一些差距，可能需要花費約 4～6 個月的時間，集中精力處理自己較弱的部分，並透過模擬考試來練習。 |
短期準備 | 已達到或超過要求分數 | 如果你的英語水平已經很高，只需進行最後的衝刺和模擬考試，可能 1～3 個月的準備時間就足夠了。重點是要熟悉考試題型，提高應試技巧，以確保在實際考試中能穩定應對。 |
四、托福自學準備攻略：聽、說、讀、寫準備技巧看過來！
（一）托福閱讀準備方法
閱讀考題測驗重點是考生的邏輯思考及理解能力，建議每天至少閱讀 1 篇學術性的長篇文章，以加強邏輯思考和理解能力。平時要多練習托福閱讀題庫，以增加閱讀能力，其中累積詞彙量非常重要，因為托福考試的問題敘述常會使用文章內容的同義詞來提問，考生需要有廣泛的詞彙掌握能力才有辦法應對。
◆托福閱讀技巧
每篇文章控制閱讀時間在 15～20 分鐘內。
先花 1～2 分鐘看文章每段的開頭，了解文章架構與邏輯。
了解文章架構後，就可以先看題目找出關鍵字，再回到文章中找出對應的內容作答。
（二）托福寫作準備方法
準備托福寫作，除了練習打字速度，也要注意如何清楚的表達自己的觀點，要在寫作獲取高分，務必多練習托福寫作題庫，訓練寫作速度、培養臨場感，並且定期寫作，並且請專業老師提供建議
◆托福寫作技巧
多練習托福寫作題庫，加強文法，避免用字不當、拼錯單字等失誤。
規劃清晰的文章結構，包括引言、主要觀點段落和結論。這有助於提高文章流暢度。
最後預留 3 分鐘順過文章，檢查拼字和文法。
（三）托福聽力準備方法
托福聽力練習除了多做考題，平時可多聽英文演講、看英文短劇，讓自己融入英語會話的情境之中，觀看英文影片時，建議不要開啟中文字幕，可以先自己看一次，嘗試紀錄自己聽到的內容，再觀看英文字幕檢視自己抓取重點的能力，如果有不懂的單字意思，再開啟中文字幕對照。
◆托福聽力技巧
聽取錄音時，專注於重要資訊，並捕捉重點和關鍵字。像是 but、however，這類轉折語氣的詞語，後面常會接著重要訊息。
筆記技巧：將對話中不同對話者說的內容分開記錄，避免資訊混亂。
（四）托福口說準備方法
托福口說題目作答時並不需要如母語者一樣標準的口音，能清楚和流暢地表達想說的內容才是關鍵。建議托福口說練習可以與聽力同步進行，聽英語教材時嘗試複誦聽到的句子，提高學習效率。
◆托福口說技巧
多朗讀文章，並錄下自己朗讀音檔，重新聆聽並修正自已的發音和語調。
收看英文短片或聆聽廣播，並且複誦出來，練習發音。
試著找出關鍵的專有名詞及定義，並且將聽到的內容換句話說，用更言簡意賅的方式表達出來。
（五）TOEFL iBT 備考資源總整理
五、想用托福申請學校嗎？ 唯勝教育幫你實現美國留學夢想！
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（一）唯勝教育專業服務
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（二）為什麼美國留學代辦推薦唯勝教育？
◆國際留學機構名校指定代表
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